Un article au hasardLa chrononutritionDepuis quelques années, dès qu’on a quelques kilos à perdre, on se retrouve très vite perdu parmi les dizaines de types de régimes amaigrissants, et on ne sait plus quelle méthode choisir pour perdre du poids. Certains spécialistes recommandent des régimes hypocaloriques, quand d’autres plaident pour un régime protéiné ou exclusif, et la liste continue encore de (...) |
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !
Natacha Régime